西甲
北京时间7月31日，吉诺-提提库周四朝着弥补职业生涯缺失的那块拼图迈出了第一步。她在皇家利瑟姆和圣安妮打出64杆, 低于标准杆7杆，凭借两杆优势力压柳鲑澜和日本选手桑木志帆，领跑第50届AIG英国女子公开赛。
提提库是仅有的两位曾登顶女子世界第一却从未赢得过大满贯的球员之一。她在下午的比赛中段连续抓下三只小鸟，并在剩余比赛中未吞下任何柏忌。
泰国23岁球员在LPGA大满贯赛季中一直被忽视，因为本赛季一直由柳鲑澜和内莉-科达主导，两人瓜分了四场大满贯。科达在4月取代提提库成为世界第一，赢下了前两场大满贯，柳鲑澜则赢下了后两场。
柳鲑澜凭借最后三洞中的两只小鸟打出66杆，并列位于第二位，有望实现三连冠——自2013年朴仁妃以来，尚未有人连续赢得三场大满贯。韩国选手此前赢下了黑泽汀举行的美国女子PGA锦标赛，并打出60杆赢得依云锦标赛。
科达还有工作要做。这位在6月第一周之前一直占据统治地位的美国球星，在最近一场大满贯依云锦标赛上未能晋级，而她在本场比赛中打出平淡的73杆，吞下四个柏忌，未能弥补失误。
提提库赢得大满贯的最佳机会是在一年前的依云锦标赛，当时格蕾丝-金（Grace Kim）在加洞赛中惊人获胜。她今年尚未在大满贯中进入争冠行列，但在年度最后一场大满贯中取得了绝佳开局。
她在皇家利瑟姆和圣安妮避开众多罐形沙坑，打出了最佳表现。她打进了几个果岭边沙坑，但都成功保帕。
尽管年纪轻轻，提提库已经征战多年——2018年英国女子公开赛上一次在皇家利瑟姆和圣安妮举行时，她是该届比赛的最低业余球员。
席琳-波蒂尔和卢艺林各打出67杆，落后三杆，并列位于第四位。
中国军团整体表现不佳。殷若宁出门第一洞抓鸟，可惜经历起伏一天之后，只打出73杆，高于标准杆2杆，并列位于53位。北京姑娘刘钰下午出发，在前8个洞吞下2个双柏忌，以及在八号洞，四杆洞吞下三柏忌，不过她在最后10个洞慢慢稳定下来，交出75杆，并列位于90位。
张维维和刘艳都上午出发，分别打出77杆和78杆。
（小风）
英国女子公开赛提提库领先首轮 殷若宁科达T53
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摩根采访C罗，C罗谈梅西拿世界杯话题：
“在梅西之前，阿根廷拿过几次世界杯？两次对吧？但这很正常，这些传统强队本就习惯赢得大赛。如果巴西夺冠没人会惊讶，对。但要是葡萄牙夺世界杯冠军，这完全可能，那才真会震撼世界。
但我内心并不认同这种标准，当然我想赢，每个竞争者都渴望胜利。但老实说，我不会因此改变对足球的认知。”
C罗谈世界杯夺冠:葡萄牙夺冠才会真正震撼世界
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太阳队的更衣室里，最近传出动静。古德温在那份3年1900万美金的合同上签了字。这数字放在现在的NBA薪资空间里，看着不算吓人，但对于一个三年前还是落选秀的球员来说，这钱沉甸甸的。从当年在湖人训练营里找不到位置，到如今在太阳拿到全额保障合同，这段路古德温走了整整三个赛季。
回想当初，古德温在湖人试训时，球探报告里写着身体条件平庸。他在那儿没留下多少痕迹，很快就被裁掉。那时候的他在联盟里漂泊，今天签个十天短约，明天就被踢出大名单。他这种球员，在NBA就像是路边的沙子，谁都不会多看一眼。
他那时候的训练包里，只有一双磨损严重的球鞋和几件换洗球衣。为了留住一个底薪名额，他在防守端把自己当成了消耗品。只要教练喊一声，他就像炮弹一样冲向对方控卫，哪怕被撞翻在地，爬起来的第一件事永远是回防。
加盟太阳后，古德温的防守习惯被教练组看上了。上赛季他一共出场70次，每场球都在地板上摸爬滚打。数据显示，他全赛季贡献了106次抢断，这个数字排在太阳全队第一。
看他打球，你会发现他有一种嗅觉。对方后卫刚运球到三分线外，他那双手就像粘在球上一样，预判对方的传球线路。他不追求那种华丽的盖帽，只求在对方交球的一瞬间把皮球断走。这种防守效率，让他在太阳的轮换阵容里站稳了脚跟。
场均8.7分，这个数据单看并不算亮眼。但你要知道，他是怎么从非保障合同一步步爬上来的。他没有那种顶级的身体天赋，也没有选秀时的光环。他有的只是在防守端的死缠烂打，还有那手练出来的三分投射。
在太阳那种球星云集的体系里，古德温的存在感就是为了干脏活累活。当杜兰特或者布克吸引包夹时，他站在底角，球传过来，他调整节奏，出手，命中。这一套动作，他重复了成百上千次。这份合同是对他过去三年汗水的兑现。
27岁，对于一名后卫来说，正是身体机能和比赛经验平衡得最好的时候。太阳给这份合同，不是为了买彩票，而是为了补强那块最缺的防守拼图。
如果他能在下赛季把三分命中率再提几个百分点，这份1900万的合同甚至会被人称为“白菜价”。那些曾经在湖人裁掉他的球探，现在估计也得重新翻翻当年的选秀笔记，看看是不是当时看走了眼。
很多人总盯着乐透秀看，觉得只有高顺位才能改变球队。古德温这类球员的存在，恰恰说明了NBA残酷的一面。只要能在防守端贡献价值，只要能把底角三分投进去，球队的大门永远会为你敞开。
如果古德温当初留在湖人，现在的结局会不会不同？如果当时有人愿意多给他三个月时间，他是不是能更早拿到这份保障合同？这些假设在NBA里没有意义，因为每一支球队的战术板上，都只看当下的即战力。
现在的NBA赛场上，像古德温这样的球员越来越多。他们没有大合同的包袱，打起球来更像是在为自己的饭碗拼命。那种眼神里的饥饿感，是那些拿着顶薪的球星很难时刻保持的。
你觉得像古德温这种靠防守起家的球员，在现在的太阳体系里还能达到什么样的高度？你认为湖人当时放弃他，是不是因为没能挖掘出他身上的防守潜力？
（医生）
106次抢断换来3年1900万！湖人不要的成了太阳大腿
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北京时间6月28日中国足球甲级联赛 联赛 第12轮，苏州东吴主场对阵宁波。庞开元首开记录，莱昂纳多-席尔瓦破门扩大比分。半场战罢，场上比分苏州东吴 0-2 宁波。
关键事件
第20分钟，首开记录！庞开元劲射打进死角，宁波1-0
第45+2分钟，席尔瓦打空门得手扩大比分，宁波2-0
精彩瞬间
双方球员入场，比赛即将打响
第20分钟，首开记录！庞开元劲射打进死角，宁波1-0
第31分钟，金强头球攻门，门将把球没收
第45+2分钟，席尔瓦打空门得手扩大比分，宁波2-0
半场：苏州东吴0-2宁波，庞开元首开记录，席尔瓦扩大比分
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那些年，吉安弗兰科-佐拉或吉安卢卡-维亚利加盟切尔西、保罗-迪卡尼奥加盟西汉姆联，人们还会疑惑，为什么意大利球员要把天赋带到“贫穷”的英超。如今情况已经完全不同：英格兰联赛成了最富有、最受关注的联赛，也在动辄花费数百万欧元引进球星。
最新一位潜在球星，姑且这么说吧，是帕莱斯特拉。切尔西从国际米兰手中截胡了他，向亚特兰大支付5500万欧元，外加300万欧元奖金和未来转售分成的10%。这位前卡利亚里球员将在那里迎来一长串意大利同胞。
这份名单长到理论上意大利国家队甚至可以只派目前效力英超、或者至少在英格兰踢球的球员出场。我们在下方排出的首发阵容里——萨沃纳被改踢其他位置，不然替补名单里还会有效力英冠、随莱斯特城降级到英甲的奥科利——唯一不直接效力英超俱乐部的是效力沃特福德的博韦。不过替补席上还有维卡里奥和洛伦佐-卢卡，后者也将回到那不勒斯。
效力英格兰俱乐部的意大利球员（4-4-2）：多纳鲁马；卡约德、萨沃纳、莱昂尼、卡拉菲奥里；帕莱斯特拉、托纳利、博韦、乌多基；恩贡戈、基耶萨。
切尔西截胡帕莱斯特拉，都体盘点意大利英超军团
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当终场哨声响起，比分定格在刺眼的0：2，赛前6战全胜、被视为头号夺冠热门的法国队就这样倒在了西班牙斗牛士的剑下，无缘连续三届杀入世界杯决赛的伟业。对于法国队长姆巴佩而言，这不仅仅是一场世界杯半决赛的失利，更像是一个被反复验证的宿命——当 “姆总”遇见亚马尔，胜利的天平几乎从未向他倾斜，哈哈，在这里也不得不由衷感叹，也许我们真的得相信玄学啊！
在前文里我已经统计过相关数据：“两人迄今为止曾经在赛场上有过10次直接对话，亚马尔所在的球队（巴萨/西班牙）赢下了8场，姆巴佩的球队（巴黎/皇马/法国）只赢了2场。更关键的是，在所有单场定胜负的淘汰赛（如欧洲杯半决赛、西超杯决赛、国王杯决赛）中，亚马尔对姆巴佩保持全胜！而让无数球迷记忆犹新的是，2024年欧洲杯半决赛，18岁的亚马尔用一脚世界波帮助西班牙2-1淘汰法国；在2024-25赛季的西班牙国家德比中，亚马尔所在的巴萨更是以4-0大胜姆巴佩效力的皇马……”
于是在输掉本届世界杯这场至关重要的半决赛后，亚马尔与姆巴佩在正式比赛的交手记录来到了一个近乎残酷的9胜2负。更令人惊叹的是，在 6次单场定胜负的淘汰赛或决赛中，亚马尔保持全胜！从2024年欧洲杯半决赛，到2025年欧国联半决赛，再到如今万众瞩目的世界杯半决赛，亚马尔所在的球队宛如一道天堑，横亘在姆巴佩通向最高荣誉的路上。
本场比赛的过程，正是这对“宿敌”交锋史的缩影。上半场第22分钟，正是亚马尔在禁区内的机敏突破，造成了迪涅的犯规，为西班牙赢得点球，奥亚萨瓦尔一蹴而就。整场比赛，法国队引以为傲的豪华攻击线被彻底冻结，姆巴佩全场仅有3次射门且全部偏离目标，上半场触球次数甚至为全队最低。反观亚马尔，他在右路的每一次拿球都如鲠在喉，甚至打入一球（虽因越位无效），将法国后防搅得天翻地覆。
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这不仅仅是两位巨星个人能力的差距，更是两种足球理念的碰撞。法国队依赖姆巴佩的速度与爆破，但当这套体系被西班牙娴熟的传控与整体逼抢所克制时，姆巴佩便陷入了孤立无援的境地。而亚马尔，这位年仅19岁的金童，早已超越了单纯边锋的角色。他是西班牙进攻的节拍器，是打破僵局的爆点，更是大场面下那颗无所畏惧的心脏。
此役之后，西班牙完成了对法国的大赛“三连杀”，从1球小胜到2球完胜，优势愈发明显。姆巴佩也许依然是世界上最昂贵的球星，但在与亚马尔这枚新星的对决中，其风头已然被彻底盖过。2胜9负，这不仅仅是冰冷的数字，更宣告着一个时代的更迭——属于亚马尔的西班牙王朝，正在姆巴佩的遗憾背影中，强势崛起。
亚马尔不愧是姆巴佩克星 西班牙2-0法国挺进决赛
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2026伦敦世乒赛团体赛女团1/4决赛，国乒女团对阵韩国女团第三盘单打登场，国乒主力王艺迪迎战韩国19岁新生代小将朴佳贤。朴佳贤作为韩国奇兵出战，反手搏杀凶悍、出手敢打敢拼，主打临场冲击，而王艺迪主打稳定相持，只需稳住节奏便可助力队伍锁定胜局。
开局阶段，王艺迪攻防节奏把控完美。她依托厚实中台相持功底，反手快撕落点刁钻，正手进攻衔接流畅，牢牢掌控回合主动权，限制朴佳贤上手搏杀空间。韩国小将开局拘谨，上手失误偏多，很难顶住王艺迪连续进攻施压，攻防全程被动。王艺迪稳扎稳打没有给到对手反扑机会，接连高效拿下两局，以11-5、11-3取得大比分2-0领先。
第三局，朴佳贤放手加强前三板搏杀，接发拧拉命中率大幅提升。本局王艺迪节奏出现急躁问题，中后段领先之下出手偏急，无谓失误增多，一度手握局点却没能终结比赛。朴佳贤抓住机会顽强追分，关键分抗压能力拉满，成功完成逆转，以12-10险胜本局，追回一分，大比分改写为1-2。
第四局，王艺迪快速复盘调整心态，放慢进攻节奏，精细化处理台内小球。她针对性封堵朴佳贤反手搏杀线路，开局便拉开分差，攻防两端全方位压制对手。朴佳贤心态受到上局透支影响，出手慌乱、衔接断层，完全无法组织有效进攻，全程被牵制。王艺迪顺势稳守得分，毫无悬念以11-2拿下决胜局。
纵观全场，王艺迪硬实力碾压对手，仅第三局心态急躁丢局，赛后快速纠错调整，大赛抗压能力尽显。韩国小将敢拼敢打，打出自身奇兵价值，但大赛经验不足、相持厚度不够，无力撼动王艺迪。此战取胜后，国乒女团大比分3-0淘汰韩国女团，顺利挺进本届世乒赛女团四强。
（医生）
王艺迪3-1朴佳贤，助力国乒女团晋级四强
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北京时间6月21日凌晨1:00，世界杯小组赛第二轮，荷兰将对阵瑞典。
在美加墨世界小组赛首轮2-2战平日本后，荷兰连续两场世界杯不胜，此前他们在这项赛事中只出现过一次连续3场不胜，在1978年至1990年间曾连续五场未赢。
此外，自2010年决赛加时0-1不敌西班牙以后，荷兰连续13场世界杯（除点球大战外）不败，追平了巴西在1958至1966年间创造的世界杯史上最长不败纪录。如果本轮不输瑞典，荷兰将打破这项纪录。
除点球大战外荷兰连续13场世界杯不败
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据《图片报》报道，伊朗足协新闻官在赛前就想限制提问，但主帅加莱诺埃赛后直接开火，批评东道主对球队的待遇。
伊朗1比1战平埃及后，新闻官对发布会上的记者说：“今天只问比赛。”也就是说，赛事主办方以“为主题安排的这场比赛，以及相关的世界政治问题，都不许提问。
不过，加莱诺埃（62岁）一开始回答就表达了不满：“他们对我们糟糕透了。我们本来该更早入境，但他们阻止了这一切。比赛结束后，我们还得立刻赶回提华纳的酒店，路上要飞三个小时。我们把恢复时间都浪费掉了。我们是整个世界杯上受压制最严重的球队。”
背景是，伊朗队把驻地搬到了墨西哥。美国方面对代表团实施了严格入境限制。前两场在洛杉矶的小组赛，他们直到比赛前一天才能入境；这场在西雅图的比赛，也只是提前两天入境。每场比赛结束后，他们都要尽快离境。
加莱诺伊说：“我恳求国际足联，确保以后没有东道主再这样对待一支球队。”
伊朗主帅：我们是整个世界杯上受压制最严重的球队
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世界杯小组赛，英格兰2-0巴拿马，凯恩打进1球，成为英格兰队史世界杯最佳射手（11球）。
凯恩在第68分钟通过头球攻入2-0的进球——而且是在没有佩戴队长袖标的情况下。
他似乎是在进球庆祝时才发现袖标不见了。他显然是在中场休息时把袖标忘在了更衣室里。进球庆祝后不久，一名工作人员迅速从更衣室取来袖标为他戴上。他现在以11个进球成为英格兰队史世界杯最佳射手——超越了攻入10球的加里-莱因克尔。
比赛第84分钟，凯恩被换下，将队长袖标交给了乔丹-亨德森。
进球庆祝动作少了点什么？凯恩半场忘戴英格兰队长袖标
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北京时间7月7日凌晨3时，葡萄牙将在世界杯1/8决赛对阵西班牙。比赛前夕，葡萄牙队长克里斯蒂亚诺-罗纳尔多出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第三部分。
很高兴能再次见到你，克里斯蒂亚诺，我们在一年前的欧国联决赛当中见过你，我还记得当时那场即兴的新闻发布会，你在那里庆祝着你和葡萄牙国家队共同取得的胜利，并且我们当时相约在世界杯上再见，明天就是这个日子了，两支夺冠热门球队即将交锋：西班牙和葡萄牙，我想听听你对西班牙的看法是什么，他们是作为大热门来到这里的，目前一个球都没丢，虽然一开始他们并没有表现得极其出色，但是在对阵奥地利的比赛当中他们展现出了很高的水平，你对西班牙目前的比赛方式有什么看法？以及你认为明天的比赛将会发生什么？
我是这么说的，你非常清楚，我对西班牙有着极其特殊的感情。我的家人基本上算是西班牙人，我在那里有房子，我在那里有各种生意，我在那里拥有我的一切。我最好的朋友们也是西班牙人，至少其中有一部分是的，也就是说，我跟他们说，他们也向我评论道，西班牙又一次来到了这个舞台。
你看，西班牙永远都是赢得任何赛事的夺冠热门候选，无论是世界杯、欧洲杯，还是联合会杯。我们也都知道，明天我们将要面对的是曾经已经赢得过这项赛事冠军的他们。从理论上讲，西班牙是更被看好的热门，因为他们曾经赢得过冠军，而且他们拥有的冠军头衔也比葡萄牙更多。
但是，这是一项完全不同的比赛，上场的也是不同的球员，其中存在着疲劳的因素，也有伤病的影响，还有整体的环境氛围，明天的天气会很热，不过明天一切都会好的，球场里会开着空调。这绝对会是一场非常精彩，而且值得全力去拼搏的比赛。
对我个人而言，我非常享受而且喜欢对阵西班牙，因为我对阵西班牙的过往战绩是相当不错的。我已经跟西班牙交手过大概10次了，双方的胜负记录是非常平衡的，明天的比赛也将会是一样的局面。谁能做到呢？谁能在比赛当中把握住最好的细节？那么谁就能赢得胜利。我希望获胜的这支球队会是葡萄牙。我带着这样的一种信念，带着这样一种我们肯定会赢得这场比赛的预感。让我们一起期待明天，拭目以待吧。
算起来，你已经与西班牙国家队同场竞技交手了长达22年之久了？
是23年。
好的，23年，在这么长的时间里，你已经面对并较量过许多许多不同世代的西班牙球员了，在你看来，眼前的这支西班牙国家队和过去的那些队伍相比，究竟有着什么与众不同的地方？还有就是，拉明(亚马尔)是不是你到目前为止所见过的所有西班牙球员当中最具天赋的那一位呢？
我一直以来都把西班牙看作是一支汇聚了极其丰富天赋的国家队，我并不想在其中去单独挑选或者特别点评某一个特定的球员。因为不可否认的事实就是，他们整体真的都非常优秀，这是大实话。西班牙一直以来都是一支极其出色的国家队，而且这是跨越了好几个世代的。从我开始在这里、在国家队效力的时候起，大概从2003年、2004年那个时候开始，我就始终把西班牙国家队视作是能够赢得任何一项赛事冠军的强力热门候选。
明天的比赛注定将会是一场极其艰苦而且激烈的战斗，而我们所必须去做的，就是要在内心深处怀揣着无比坚定的信念，在球场上不遗余力地去拼搏奔跑，并且要展现出非凡的勇气。坦率地说，这也是我所能看到的我们能够战胜西班牙国家队的唯一可行的方式。
你好，克里斯蒂亚诺，我还是想稍微再追问一下关于拉明的事，我知道你不想去单独点评或者单独谈论某个人，但我还是想问问你，你是如何看待他从去年开始、从那场欧国联的比赛以来的成长和演变的？以及你认为葡萄牙队必须采用什么样的方式去防守并阻止他？
他绝对是一个有着极其广阔的未来的球员，但我没有看，说实话，我真的没有看过西班牙的任何一场比赛，我得对你实话实说。我仅仅只是看了一小部分，看了一点第一场比赛……第一场对阵佛得角的比赛，我看了一点点，真的是只看了一小部分。
但是就像我刚刚对你说的那样，他是一个拥有着美好未来的球员，他现在正在经历这一切，他做得非常非常好，而且他注定将会拥有一个无比光明的未来。但是我必须得再次告诉你，对我而言，对于西班牙队，我始终都是把西班牙队看作是一个整体的。他们真的非常优秀，他们踢得非常好，并且明天的比赛肯定将会是一场非常极其艰苦的对决。
你好，克里斯蒂亚诺，非常荣幸，很高兴能够见到你，算起来在整整20年前，也就是在2006年的德国世界杯上，你和路易斯-菲戈以及一群非常优秀的球员们一起携手打进了半决赛，当时的对手是法国队，现在20年的时间已经过去了，你们完全有可能在接下来的半决赛当中再次和法国队狭路相逢，关于这种可能到来的经典对决，你目前在心里有着什么样的想法和感受呢？另外，你的内心深处是否认为，足球这项运动本身欠你一座世界杯的冠军奖杯？
我并没有去过多地去回想以前那几代球员的事，当年能够和他们那群人一起在球场上并肩作战，确实是一段非常奇妙、非常了不起的经历。但是现在，我们处在一个完全不同的时代了，这是完全不同的一代球员，我认为这同样是一件非常好的事。这既是一个全新的挑战，同时一切的状况也都变得截然不同了。
我现在还完全不想去谈论任何关于半决赛的话题，因为就在明天，我们将要迎来一场非常非常重要、至关重要的比赛，我们的对手是这届赛事当中最受青睐、最被看好的夺冠热门国家队之一。如果我们明天能够顺利赢得比赛晋级的话，到时候我自然会有大把的时间来跟你们好好谈论关于半决赛的事。但是明天这场比赛，它真的会是一场极其艰苦、非常难踢的较量，我希望我们明天能够度过一个无比美妙的夜晚。对了，明天的比赛是两点进行，那就算是一个美妙的傍晚吧。让我们交叉双手，祈求好运降临吧。
C罗：西班牙永远都是夺冠热门
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网竞锋芒 礼敬奋斗|2026昌平区网球团体挑战赛圆满举办
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官方消息，阿森纳将于8月1日在西班牙与赫罗纳踢一场热身赛。
阿森纳官方确认，男足一线队将在西班牙迎来2026-27赛季首场季前热身赛，对手是赫罗纳。
作为季前备战的一部分，阿森纳将于8月1日对阵西乙球队赫罗纳，比赛当地时间晚上8点开球。比赛将在蒙蒂利维球场进行，阿森纳上一次去到这里比赛是在2025年1月的欧冠联赛中，当时的对手正是赫罗纳。
在赫罗纳的比赛结束后，男足一线队将前往都柏林。正如此前公布的那样，阿森纳将于8月5日在英杰华球场对阵皇家贝蒂斯，比赛当地时间晚上7点30分开球。
都柏林之行结束后，球队将返回伦敦，继续为新赛季英超联赛进行备战。新赛季英超首轮比赛将于8月21日进行，阿森纳将在主场迎战考文垂。
官方：阿森纳将于8月1日在西班牙与赫罗纳踢一场热身赛
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知名转会专家法布里齐奥-罗马诺在自己的意大利语播客频道发布了和哥伦比亚电视台记者弗朗切斯科-波尔齐奥一同录制的最新视频，并介绍了关于米兰的一些情况。
以下为法布里齐奥-罗马诺在视频当中透露的和米兰有关的消息：
波尔齐奥：“我们得稍微提一下桑蒂-希门尼斯，今天有一些传闻说波尔图开出了报价？”
罗马诺：“是的，关于波尔图的可能性讨论了很多，之前还有人提到过奥兰多城。现在我可以保证，波尔图否认了。包括博阿斯主席以及波尔图的所有相关人员都表示，他们并没有进行关于桑蒂-希门尼斯的谈判。”
“各位，我总是说，现在才6月25日，距离转会窗截止日还有两个多月呢。如果从现在到8月25日或者是8月底，波尔图或者任何其他俱乐部介入的话，我们会告诉大家的。但今天，波尔图否认发出过报价，也否认开始过谈判。我觉得他的转会市场开启得会稍微晚一些，肯定会有动作。”
“我可以很放心地说，米兰会签下一名重要的前锋。我预计米兰会在锋线上有一个重磅引援，这一点我敢打包票，我敢签字保证，因为这是鲁本-阿莫林和红黑军团管理层达成的一项根本性共识，所以我预计米兰前场会有大动作。至于桑蒂-希门尼斯，由于米兰会引进另一名前锋，我觉得他在离队方面也会有动向。但是目前来看，目的地不会是波尔图。”
罗马诺：波尔图否认报价圣地亚哥；米兰锋线必有重磅引援
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经过16天紧张刺激的角逐，2026亚洲体育盛事于今天正式落下帷幕。中国香港代表团在本届亚洲体育盛事中创造历史最佳成绩，斩获11金19银24铜，共计54枚奖牌，一举突破2023年单届8金的历史纪录。
赛场上，中国香港代表团健儿实现多项突破：沈晓榆斩获港队武术项目16年来首枚金牌；帆船队以2金3银2铜缔造单届历史最佳成绩；黄泽林成为中国香港网坛史上首名亚洲体育盛会金牌得主；滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐、横越超过30年的辉煌成就；男子七人榄球队更是强势实现三连冠。
本届亚洲体育盛会，中国香港代表团健儿在个人项目与团队项目中接连迎战，以不同方式诠释‘PLAY AS ONE 合力致美’的精神内核。在竞技赛场上的“合力”，绝非简单的力量叠加，而是个人突破与代际传承的交响，内地与香港交流合作的持续深化，更是团队成员间无条件信任与默契协作的集中体现。每一枚奖牌的高光绽放，都凝聚着赛场内外多方力量的向心汇聚。胜利夹克领奖服陪伴港队健儿屡次登上领奖台，见证一幕幕荣耀时刻。
沈晓榆三登亚洲体育盛会舞台，圆梦夺得女子长拳冠军，为中国香港代表团摘下首金。确认夺金后，她第一时间与教练兼大师姐耿晓灵相拥庆祝。这个拥抱背后，是香港武术项目跨越代际的传承与延续。香港武术队上次夺金，正是耿晓灵于2010年亚洲体育盛会斩获女子长拳冠军。这名港队大师姐退役后转职教练，陪伴沈晓榆从年轻运动员成长为如今的亚洲体育盛会冠军，而这段跨越十年的师徒同行，也让一枚金牌承载了两代运动员共同努力的成果。
香港体育力量的成长，也离不开香港与内地的体育交流。从内地教练人才赴港执教，到两地运动员开展训练交流，双方在训练理念、竞技经验与人才培养等方面不断借鉴与融合，推动竞技水平持续提升。沈晓榆在赛后采访亦真挚表示：“特别谢谢四川队，因为我们赛前还特地去了四川队集训。”
中国香港滑浪风帆队在本届盛会中表现亮眼。黄梓豪与张子悦两名小将分别在新增的水翼帆板iQFoil男、女子青年组别中一直领先，成功包办青年组别两个项目的金牌。成年组方面，“大师姐”马君正为港队增添一银，连续3届夺得银牌。凭借青年组的强势发挥及成年组的稳定表现，中国香港滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐的辉煌成就，展现滑浪风帆人才梯队的接续成长与整体实力。
个人项目考验运动员突破自我的能力，团体赛场则更显信任与协同的价值。由张家朗、蔡俊彦、何承谦及梁千雨组成的男子花剑队在本届赛事中能互相补位、分担压力的默契，夺下银牌，追平香港男花在亚洲体育盛会团体赛的历史最佳成绩，展现了香港击剑项目的深厚底蕴与团队精神。从老将的坚守到新星的闪耀，让观众看到香港体育精神的代代相传。
这种“合力”同样体现于乒乓球女双等项目之中。杜凯琹、吴咏琳两名运动员需要在瞬息万变的赛场上不断判断彼此的位置与节奏，在攻防转换之间完成无声配合。个人能力决定比赛上限，而长期磨合形成的默契，则决定团队能否在关键时刻发挥出更强的整体实力。从个人锋芒到团队协作，从彼此信任到共同进退，让“合力”成为通往胜利的重要力量。
相较于2023年亚洲体育盛会，本届盛会中国香港代表团在多个项目中实现新的突破。传统优势项目稳中有进，新兴项目崭露锋芒。香港体育事业整体蓬勃发展、持续向好的态势，绝非一朝一夕之功，而是多方“合力”浇灌的硕果。
名古屋亚运会闭幕 中国香港代表团11金再创历史
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北京时间6月25日，ESPN名记布莱恩-文霍斯特报道，湖人队非常愿意用勒布朗-詹姆斯换贾莱特-阿伦，LBJ也很想重返克利夫兰，如果骑士肯用阿伦先签后换詹姆斯，湖人只需要0.17秒就会做出这个交易决定。
贾莱特-阿伦三年9072万的合同今夏生效，他26-27赛季的薪水为2800万，詹姆斯理论上可以跟湖人签下两年1.12亿的顶薪，但湖人不太可能给詹姆斯这份顶薪，毕竟刚刚给了里夫斯四年1.85亿，而且要匹配阿伦的合同只需要给两年5000万就够了。
大家觉得骑士队会为了41岁的勒布朗牺牲阿伦吗？就算湖人给詹姆斯两年5000万，他的薪资刚好跟阿伦2800万匹配，我认为骑士也不会去先签后换詹姆斯，目前骑士已经超第一土豪线1321万，超第二土豪线21万。
只要骑士队先签后换勒布朗-詹姆斯就会触发第二土豪线永久硬帽，骑士本赛季就会永远绑定第二土豪硬帽，后续的操作绝对不能超过第二硬帽，目前距离第二硬帽只有21万，骑士队会无法使用全额中产、迷你中产、交易补强都被第二土豪线锁死。
目前骑士队只有11人名单：米切尔、哈登（球员选项）、施罗德、阿伦、斯特鲁斯、梅里尔、泰森、普罗克特、汤姆林、克雷波特、莫布利。如果骑士队为了得到41岁的勒布朗去先签后换了，接下来的所有运作都只能底薪补强，交易必须保持在第二硬帽之下。
不过除了詹姆斯留队以外，詹姆斯离队后的赔率来看骑士的确是第一的存在，骑士+300、勇士+400、马刺+1500,。从运作角度出发骑士根本不可能去签换勒布朗，当然勒布朗愿意底薪加盟他们肯定乐意。
骑士肯为詹皇送走阿伦？签换触发第二硬帽：11人名单只能底薪补强
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当地时间本周四，尼科-威廉斯在训练之后接受了媒体的采访，谈到了自己对接下来比赛的期待。
西班牙队是否在预测其他组的结果并刻意避开阿根廷？
“那毫无意义，就像我们在毕尔巴鄂常说的，那样做只会适得其反， 我们想好好享受与这个强劲对手的比赛，我不会一直盯着赛程表，但想看看能不能碰上我哥哥，让他尝尝苦头，我当然很想那样，我们经常讨论这个问题。”
谈你的身体状况
“我在训练中有点像个野孩子，他们得阻止我才行，我能踢满90分钟吗？我不想说得太绝对，但我现在觉得自己可以做到，我的目标是帮助球队，无论上场与否，我梦想成为欧洲杯上的尼科。”
你是否有固定的出场时间？
“不，完全没有，教练非常信任我，他知道自己在做什么。”
西班牙被视为夺冠热门
“我们是一支非常棒的球队，我认为是世界上最好的球队，我们已经证明了这一点。这是一种激励。我们拥有一个令人难以置信的团队，这将会是一支真正的团队。”
对亚马尔的看法
“我看到他表现得非常好，非常开心，他知道自己的能力，而且没有任何压力，你们将会看到最好的拉明。”
尼科-威廉斯：刻意避开阿根廷没意义；希望找回欧洲杯的自己
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西甲：埃尔切vs皇家社会
比赛时间：9月8日 03:30
埃尔切全队身价7400万欧，新帅安塞尔米7月接手摆出3-4-3，执教履历横跨波尔图、山谷独立等强队，压哨窗又签下雷维沃、勒马尔等4名强援，夏训友谊赛5场不败。跨赛季主场韧性在线：近10轮西甲主场4胜4平2负、不败率八成，上赛季末正是靠主场连续抢分完成保级。本场是开季至今最现实的主场对手——0胜1平2负身处降级区边缘的埃尔切，主场拼赛季首胜的求生欲拉满，本场后连战毕尔巴鄂、皇马，此战是黄金取分窗口。
皇家社会全队身价2.78亿欧，账面碾压级，却只打出4轮1胜1平2负积4分排第13，4轮仅进3球火力哑火，高身价没兑现。客场虫属性明显：当赛季客场2战全负（0比1贝蒂斯、1比4皇马），跨赛季近10轮西甲客场1胜3平6负、含友谊近5个客场全败；近10场先进球仅1次、先失球多达7次。锋线缺少终结点，奥亚萨瓦尔4场0球仅2助攻；主帅马塔拉佐德甲中游履历，始终没能根治客场疲软。6天后战马竞、9月18日欧联首秀，远征客场难免留力。
机构层面，皇社从初始平手盘加深到客让0/0.5，欧赔客胜2.63压到2.30、主胜2.60来到2.90，热度一路倒向客队。但皇社客场账本难看——跨赛季客场1胜3平6负、含友谊近5个客场全败，4轮才进3球还先失球成瘾，这波加深更像把注意力引向客队的热度，而非真能攻克埃尔切主场。反观埃尔切跨赛季主场八成不败、保级死战求首胜，受让之下更有底，埃尔切主场立于不败的支撑更足，看好埃尔切主场不败。
赛果建议：
方向参考：埃尔切+0.25
主任参考：让胜
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9月7日红王笔记比赛解读：埃尔切主场立于不败
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温网正赛大幕今天正式拉开！虽说吴易昺和郑钦文的晋级命运完全不被看好，不过两人对外展现出来的精神面貌看起来还不错，求胜的欲望相当强烈。
首轮抽中德约后，舆论端对吴易昺的评价就很有意思：有的人说中国一哥的天已经完全塌了，一轮游的宿命已经注定；有人似乎有点高兴，直言在巨头行将退役之际，能同他一战，这是何等的缘分和荣幸，就算最后输了也了无遗憾，并非每个人都有这样同巨头站在一起，被数以万计观众注视的机会。
在即将于中国一哥交手前，塞尔维亚天王已经摆明了自己的态度，此番亮相温网就是奔着顶登夺冠而来，一句“我的信心很高”，瞬间将外界一些人对吴易昺仅存的那点爆冷希望也秒碎了。
吴易昺在谈起首次挑战德约时，飙出的话让人心疼又扎心，“我很久没有比赛前那么紧张了，就是害怕自己会发挥不好，或者没有办法把自己的水平发挥出来。”
中国一哥的这番话也再次将大家对他的担心提到了至高处，原因是，德约的比赛向来场场爆满，本来对阵这位网坛最后的巨头已让吴易昺紧张至此，届时面对中央球场那么多的观众，中国一哥能否迅速化解内外多重压力，发挥正常水平，真是让人越想越揪心。甚至有人直言，阿昺要是提前被压力整垮，“这场‘挑战赛’就真的没什么意思了。”
虽说德约的优势相当明显，但是从温网官方对两人胜率的预测来看，塞尔维亚天王获胜支持率虽然高达82%%，但是未超过90%，似乎说明中国一哥多少还有点机会，但前提是，吴易昺需要解决当前的紧张。
吴易昺在赛前接受采访，谈起对阵德约的焦点大战时，喊出的野心令支持者们有点振奋，“我想赢啊。”
在中国一哥看来，德约的身份和地位不一般是真，实力强大也是真，但是“哪怕是最优秀的球员他也会有他的弱点，他也会输球”。现在对他来说，忽略掉塞尔维亚天王身上那份无人可及的光环，摆正自己的心态，将他只是当成一个对手才有赢球的希望，否则“可能比赛还没开始你就已经输了”。
吴易昺挑战德约的这场比赛将在温网的中央球场开打，中国一哥想爆冷，塞尔维亚天王想强势迈开夺冠第一步，这场万众瞩目的对决结束后，最后谁能如愿以偿呢？北京时间今天晚上不早十一点答案将慢慢揭晓。
郑钦文对阵捷克姑娘西尼亚科娃的这场比赛，也是今天温网正赛开打首日另一场绝对值得关注的焦点对决。
这场比赛对郑钦文来说至关重要，事关她能否从温网这位苦主手下翻身，提前把握住在温布尔登涨分的机会。
赛前谈到这位温网苦主时，郑钦文的心态还是挺不错的，将之称为“像是上天要再给我一次机会，看看我这次是否可以战胜她”。
对于此前被西尼亚科娃在温网赐予一轮游，郑钦文显然找到了问题原因，“比较难处理的是读她的发球，因为她有着很奇怪的抛球方式，可能导致我节奏判断的不是那么准确。”
而从“这一次我肯定会更加注意这一点”来看，郑钦文似乎也在告诉外界，这次她准备好了，是有备而来，复仇的意愿相当明确。
不过，温网官方对郑钦文和西尼亚科娃这场比赛预测，中国五姐复仇的概率仅有30%，捷克姑娘以高达70%的支持率，被以近乎一边倒的方式看好顺利过关。
虽说官方的预测完全不看好郑钦文过关，但是中国五姐间接飙出的一句话似乎对这次战胜西尼亚科娃很有把握，“我倒是想问问我那些黑粉们，你们黑我的时候，不怕有一天被我打脸吗？”
（医生）
吴易昺挑战德约称很紧张想赢
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北京时间7月3日，据湖人队记Woike报道，湖人今年自由市场的一系列操作，成了联盟管理层与经纪人之间通话、消息往来里的热议话题。不少业内人士都在讨论：湖人给沃克・凯斯勒开出的代价是否过高，以及球队后续是否还有筹码继续升级阵容。
球队的阵容补强工作尚未结束 —— 正如TA昨日报道，湖人仍在物色侧翼球员，乔纳森・库明加是他们的重点目标。但队内最核心的球员，已经对这套引援方案给出了肯定态度。
湖人休赛期至今的头号引援是凯斯勒：湖人通过交易从犹他爵士得到这名中锋后，与他签下一份4年1.3亿美元的合同。湖人同时签下后卫昆汀・格兰姆斯、科林・塞克斯顿，以及前锋桑德罗・马穆克拉什维利。
据联盟匿名消息人士透露，卢卡・东契奇对湖人的签约运作感到 “兴奋”。球队不仅留下了奥斯汀・里夫斯，还引进了凯斯勒这位顶级护筐中锋，精准满足了东契奇对阵容的核心诉求。这或许会让佩林卡松了一口气，毕竟他得让现在的头号核心东契奇满意。
由于相关交易还未正式敲定，消息源要求匿名。他们表示，尽管东契奇整个夏天都身在欧洲，双方存在时差阻隔，但湖人始终和东契奇及其经纪团队保持常态化沟通。
湖人将于周六开启加州经典夏季联赛，首轮新秀卡梅伦・卡尔与去年的新秀阿杜・蒂耶罗均会出战本次夏联，而布朗尼不会参加今年的夏季联赛。
（亚星卓）
曝东契奇对湖人运作感到兴奋 库明加成下一重点目标
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北京时间7月3日，据湖人队记Woike报道，湖人今年自由市场的一系列操作，成了联盟管理层与经纪人之间通话、消息往来里的热议话题。不少业内人士都在讨论：湖人给沃克・凯斯勒开出的代价是否过高，以及球队后续是否还有筹码继续升级阵容。
球队的阵容补强工作尚未结束 —— 正如TA昨日报道，湖人仍在物色侧翼球员，乔纳森・库明加是他们的重点目标。但队内最核心的球员，已经对这套引援方案给出了肯定态度。
湖人休赛期至今的头号引援是凯斯勒：湖人通过交易从犹他爵士得到这名中锋后，与他签下一份4年1.3亿美元的合同。湖人同时签下后卫昆汀・格兰姆斯、科林・塞克斯顿，以及前锋桑德罗・马穆克拉什维利。
据联盟匿名消息人士透露，卢卡・东契奇对湖人的签约运作感到 “兴奋”。球队不仅留下了奥斯汀・里夫斯，还引进了凯斯勒这位顶级护筐中锋，精准满足了东契奇对阵容的核心诉求。这或许会让佩林卡松了一口气，毕竟他得让现在的头号核心东契奇满意。
由于相关交易还未正式敲定，消息源要求匿名。他们表示，尽管东契奇整个夏天都身在欧洲，双方存在时差阻隔，但湖人始终和东契奇及其经纪团队保持常态化沟通。
湖人将于周六开启加州经典夏季联赛，首轮新秀卡梅伦・卡尔与去年的新秀阿杜・蒂耶罗均会出战本次夏联，而布朗尼不会参加今年的夏季联赛。
（亚星卓）
曝东契奇对湖人运作感到兴奋 库明加成下一重点目标
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26/27赛季斯诺克冠军联赛第二阶段第四比赛日G组对决上演惊天冷门，中国香港选手张家玮迎战英格兰名将杰克·利索夫斯基。本场比赛张家玮状态彻底爆发，攻防两端全方位压制对手，甚至轰出单杆123分高分佳作，最终以3-0横扫利索夫斯基。
首局比赛，开局节奏明快，张家玮上手手感火热无比，精准把控台面局势，长台出杆果断精准，走位衔接细腻流畅，上手后连续累积得分。利索夫斯基开局手感低迷，迟迟无法找到进攻节奏，多次尝试长台进攻无果，防守衔接也出现多处细微漏洞，全程陷入被动挨打的局面。张家玮稳扎稳打，没有给对手任何追分机会，顺利拿下首局胜利。
次局再战，张家玮延续火热手感，竞技状态持续升温，攻防节奏把控得当，击球稳定性大幅提升。本局张家玮打出全场最精彩的高光时刻，凭借极致的进攻手感，流畅衔接每一颗彩球，一举轰出单杆123分的破百高分。零失误的满分级进攻惊艳全场，也彻底打乱了利索夫斯基的心态，让对手的反扑希望彻底破灭，张家玮再下一城扩大领先优势。
第三局，大比分落后的利索夫斯基全力调整状态，主动提升进攻强度，频繁尝试长台上手突破。但经历前两局压制，其心态已然出现明显波动，出手犹豫、失误频发，进攻效率大幅下滑，始终无法组织起有效的连贯攻势。张家玮沉着应对，保持稳定的竞技状态，防守卡位严密，精准化解对手每一次进攻威胁，同时抓住对手失误漏洞持续上分，稳稳守住领先优势。
局末阶段，张家玮依旧专注度拉满，不骄不躁稳扎稳打，每一次出杆都精准把控落点，杜绝无谓失误，牢牢锁定比赛胜局。利索夫斯基虽奋力周旋，但手感持续低迷，无力扭转被动战局，最终无奈落败。张家玮顺利拿下第三局，以3-0的悬殊比分零封取胜，全程碾压完胜这位Top20名将。
（陆小青）
26/27斯诺克冠军联赛，张家玮3-0利索夫斯基
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在迎来加拿大国家队历史上首次世界杯淘汰赛的前夕，加拿大门将马克西姆-克雷波接受了采访。
曾有一段时间，克雷波可以比较轻松地走在街头而不被认出。无论是去超市，还是和朋友一起去餐厅，他通常都不会引起太多注意。
但他在接受FIFA独家采访时表示，在球队即将迎来世界杯历史首场淘汰赛的前夜，那样的日子已经一去不复返，而且他对此并不排斥。
“我想确实有一点变化，但这是好事，因为你能看到孩子们眼中的光芒。这正是我们想要的，也是我们踢球的原因——去改变这种文化，改变人们看待加拿大人的方式。”
“这让我们感触很深，因为过去我们总是处于‘不被关注’的状态，但现在所有人都认识我们、理解这一时刻。”他说，“我们已经走了很长的路，而现实就是，我们不会满足于现状，我们会继续向前。”
接下来，加拿大队将从温哥华转战洛杉矶，不再拥有满场主场球迷的支持。曾在洛杉矶FC效力两个赛季的克雷波对这座城市非常熟悉，他也相信当地球迷会给予球队强力支持。
“很明显，现在每一场比赛都是决赛。这就是我们的心态。对我们来说，客场作战并不陌生，因为世界杯前我们也经常这样踢。我们在荷兰、法国、罗马尼亚、威尔士，甚至日本都比赛过，所以我们知道会面对什么。”
“洛杉矶是一座疯狂而多元文化的城市。我在那里踢过两年，知道这座城市有多热爱足球，但对我们来说，现在开始，每一场比赛都是决赛。”
加拿大门将：现在对加拿大来说，每一场比赛都是决赛
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“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
退役女运动员赋能支持计划 从赛场到职场的蜕变之路
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