西甲
北京时间6月26日，森林狼与黄蜂完成了一笔8换2的大交易，他们送出纳兹・里德、2033年无保护首轮签，外加3个首轮签互换权（2028年、2029年、2030年），以及3个次轮签（2029年、2032年、2033年），得到黄蜂的拉梅洛・鲍尔和约什・格林。ESPN看衰森林狼的这笔运作，只给出了D+的评级（给黄蜂的评级是B-），具体解析如下——
去年夏天，森林狼必须做出抉择。兰德尔、里德以及亚历山大-沃克都有可能成为自由球员。实际上，这支打进西部决赛的球队最多只能留下其中两人。最终森林狼选择补强内线，续约两名大前锋兰德尔与里德，放走身材更小的亚历山大-沃克，后者转投老鹰。
转眼一年过去，很明显，森林狼恨不得推翻当初的决定：亚历山大-沃克当选本赛季最快进步球员，而经历两笔重磅交易后，兰德尔与里德如今都已离队。
此前两个休赛期，为得到戈贝尔与迪林厄姆，森林狼早已耗尽大部分选秀资产。如今，球队手握的2027、2028、2029、2030、2031以及2033年首轮签全部不在自己掌控之中。受第二土豪线规则限制，球队2032年的选秀签也被冻结。
换句话说，这是森林狼围绕爱德华兹搭建阵容的最后一次豪赌。球队想要突破雷霆、马刺以及其他西部强敌，冲出西部打进总决赛，而不是连续一两轮就止步出局。这笔引援真的能如愿吗？
先从积极的一面说起。尽管偶尔会出现低级失误，或是仓促出手失衡三分球，鲍尔依旧是顶级进攻发动机。他出手产量巨大，三分命中率稳定，传球视野出众，挡拆战术运用炉火纯青。（篮球数据机构Genius IQ统计，他上赛季挡拆回合总数高居联盟第二，仅次于布伦森。）
数据网站Cleaning the Glass显示，过去两个赛季，鲍尔在场与不在场的进攻净效率超过联盟99%的球员。只要他登场，黄蜂进攻就行云流水；一旦他下场，球队进攻便立刻陷入瘫痪。
结合在场净效率数据，通过正负值预估与预期真实正负值（xRAPM）两项模型测算，鲍尔的每回合进攻影响力稳居联盟前五。自从老将控卫康利状态下滑后，森林狼一直缺少组织核心，鲍尔的到来恰好补上这一短板。
爱德华兹与鲍尔是2020届选秀的状元与探花，二人搭档，让森林狼组建起全联盟最顶尖的后场组合。再加上多森姆——这名球员刚刚和球队签下一份5年1.12亿美元的合同留队。森林狼的后卫轮换就此完成蜕变：后场不再只有爱德华兹一人孤军奋战，直接变成球队一大强点。
接下来是弊端，两大隐患十分棘手。第一个问题就是出勤稳定性，森林狼几乎把球队未来押在了鲍尔的健康上。
自从生涯第二年入选全明星后，鲍尔近四个赛季的出勤场次分别为：36场、22场、47场、72场。不难看出，上赛季出战72场更像是特例。即便出勤大涨，黄蜂为了保护他，依旧把他场均出场时间严格控制在28分钟。鲍尔或许终于摆脱伤病困扰，未来保持健康，但这笔赌注风险极高。
第二个致命缺陷在于交易破坏了球队的阵容平衡。后场深度与火力拉满的同时，前场瞬间捉襟见肘。队内三名内线主力里，两名球员在同一笔交易中离队。
当前森林狼阵容：麦克丹尼尔斯出任小前锋，戈贝尔坐镇中锋，19岁的贝林格担任替补中锋，大前锋位置却直接出现巨大空缺。如今联盟再度掀起内线体型竞争，这个漏洞很难填补，而森林狼已经没有足够筹码去补强。
球队或许可以把麦克丹尼尔斯向上挪到大前锋位置，但这名球员最大的价值就是锁防对方后卫。数据机构Genius IQ的对位统计显示，季后赛里他主要防守穆雷、福克斯这类控卫；常规赛中，他既要对上杜兰特、莱昂纳德这类重型锋线，还要轮番盯防亚历山大、库里一众持球核心。
森林狼也可以尝试送走迪文琴佐。这名球员季后赛跟腱撕裂，将长期缺阵。球队想用他换取内线球员，可手里已经没有优质选秀签，很难打动其他球队达成交易。
除此之外，在签下二轮秀以赛亚・埃文斯之后，受这笔多方打包交易带来的硬工资帽（第二土豪线）限制，森林狼仅剩大约1000万美元薪资空间用来填满最后三个球员名额。这点薪资远远不足以签下足够水准的球员，搭建一套争冠级轮换。
长久以来，森林狼都在用仅剩的微薄筹码，为爱德华兹寻找第二位巨星搭档。对比追求杜兰特、字母哥接连落空，得到鲍尔已经算是退而求其次的不错选择。这名球员年仅24岁，如果能保持健康，未来三年1.307亿美元的合同性价比合理，薪资大约只占到工资帽的25%。
然而，球队把最后一次豪赌押在了这名伤病缠身、防守能力薄弱的后卫身上：补上了组织漏洞，却又撕开了同等严重的内线窟窿。这笔操作很可能让森林狼陷入进退两难的死局。等到明年夏天，球队想要再次推倒重来，操作空间会比现在更加狭小。
在阿根廷3-1约旦的赛后，阿根廷后卫塞内西发布了社媒，庆祝自己的世界杯首秀。
塞内西配文写到：“梦想就是为了实现。很自豪能身披最漂亮的那件阿根廷战袍。”
现年29岁的塞内西是在巴列尔迪受伤后被补招进入阿根廷大名单的。本场比赛，塞内西与奥塔门迪搭档首发，赛后评分为6.9。
波黑历史性闯入世界杯淘汰赛，球迷们点燃焰火齐声歌唱庆祝，伊布表示自己由衷为波黑高兴，为这个历经磨难的国家高兴，凝聚人心也是足球的意义。
“足球的意义正在于此，凝聚人心。尤其是对于波黑这个历经磨难的国家。目睹这份喜悦，我感慨万千，激动得起了一身鸡皮疙瘩，因为这里也是我父亲的故土。
现场七万名球迷齐声高歌，光是这份热烈的氛围，波黑球迷就已经赢了。我由衷地为他们高兴，为他们感到自豪。球队成功从小组赛突围令人高兴，最动人的瞬间还是球迷齐声合唱的这一刻。我太激动了，一时难以用言语形容，祝贺他们。”
从6月12日开始，到6月28日结束，美加墨世界杯历经17天的小组赛已经落幕，32支球队晋级淘汰赛阶段，另外16支球队提前回家，告别本届赛事，包括捷克、卡塔尔、海地、土耳其、突尼斯、约旦、巴拿马、库拉索、伊拉克、乌拉圭、沙特、新西兰、苏格兰、韩国、乌兹别克斯坦、伊朗。
这一次的世界杯，亚洲球队表现不佳，9次参赛情况下，只有日本、澳大利亚晋级淘汰赛，卡塔尔、沙特、韩国、伊朗、约旦、乌兹别克斯坦、伊拉克全部小组出局，其中卡塔尔、沙特、约旦、乌兹别克斯坦、伊拉克全部排名垫底。
随着小组赛的结束，接下来进入淘汰赛时间，32强对阵如下：
从以上对阵来看，上半区就是欧洲杯一样，下半场就是美洲杯一样，因为上半区16队，欧洲球队占据9席，下半区16队，南美球队占据多数。
先来看看上半区，德国、荷兰、摩洛哥、瑞典、法国同在一个1/4分区，竞争非常激烈，德国、荷兰、法国必有一队无缘八强，甚至三队都被淘汰并非不可能。作为夺冠热门，法国的争冠路径步履维艰，步步都是硬仗，容错率极低。
再来看葡萄牙、西班牙的1/4分区，两队发挥正常相遇1/8决赛，只能一队晋级八强，对手大概率是美国或者比利时。
再来看看下半区，巴西和日本将在淘汰赛首轮相遇，只能一队晋级，将是一场苦战。作为最有希望在淘汰赛走得最远的亚洲球队，日本如果过了巴西这一关，后面八强也要面对英格兰，再到半决赛可能遇到阿根廷，决赛大概率是法国、西班牙等强队，都是 世界杯冠军，夺冠路径堪称地狱难度。
作为卫冕冠军，阿根廷的签运是所有夺冠热门球队当中最好的，被很多球迷认为是保送八强，最强的对手也只是哥伦比亚，阿根廷过往较量也是胜多负少，占据绝对优势。当然，阿根廷需要重视每个对手，尤其超级黑马佛得角，小组赛已经创造奇迹零封过西班牙。
足球从来不止比拼硬实力，签运也是赛场不可忽视的关键变量，如果这次阿根廷能卫冕冠军，那就是真的创造新的历史。
据英国媒体BBC报道，威尔士队主教练克雷格-贝拉米正与英冠球队伯恩利进行深入谈判，有望在下赛季成为球队的新任主教练。
伯恩利已与威尔士足协联系，希望任命贝拉米接替斯科特-帕克，目前这位 46 岁的教练目前正在与这家英冠俱乐部进行合同谈判。
虽然尚未达成最终协议，但过去 48 小时内谈判进展迅速，取得了重大进展。
此前贝拉米更倾向于继续执教威尔士队，带领他们参加 2028 年欧洲杯，但他现在正在认真考虑离开威尔士，并已经与伯恩利进行谈判。
这位前曼城、利物浦和西汉姆联的边锋于 2024 年被任命为威尔士队主教练，他与国家队的合同原本要到 2028 年欧洲杯后才到期，然而球队在卡迪夫进行的世预赛附加赛中点球大战负于波黑队，未能晋级 2026 年世界杯。
如果贝拉米执教伯恩利，这将是他第二次回到特夫摩尔球场。此前，他曾在孔帕尼执教伯恩利期间担任助理教练，在比利时人转投拜仁慕尼黑后，贝拉米曾短暂被任命为代理主教练，但不久后他跳槽来到了威尔士国家队，执掌教鞭。
6月26日，美加墨世界杯小组赛D组第3轮两场比赛同时进行。已经提前出线的东道主美国队，迎战提前出局的土耳其队。另一场比赛的对决在巴拉圭队和澳大利亚队之间展开。土耳其最后时刻绝杀美国队，而澳大利亚队同巴拉圭队则战成了平局。
美国2-3土耳其
上半场比赛开始仅仅3分钟，美国队角球开出，特拉斯蒂破门，帮助球队1-0取得领先。这是本届世界杯所打进的第173球，超越了2022年创下的172球，创造了新的世界杯进球纪录。第10分钟居莱尔破门，打入土耳其队本届世界杯首球。第31分钟土耳其打出团队配合，柯克曲帮助球队2-1反超。第49分钟伯哈尔特在大禁区左侧抽射破门，美国队2-2追平比分。伤停补时最后时刻，艾汗打入绝杀进球，土耳其3-2赢下本届世界杯唯一一场胜利。
巴拉圭0-0澳大利亚
整场比赛两队的进攻欲望都不强。上半场比赛补时阶段，沃尔帕托的小角度射门被对方门将扑出。第90分钟乔丹-博斯弧线球兜射远角，皮球差之毫厘。最终90分钟比赛战罢，0-0的比分是两支球队都能接受的结果。
至此，D组小组赛比赛全部结束。美国队2胜1负拿到6分，排名小组第1晋级淘汰赛阶段。澳大利亚队1胜1平1负积4分，净胜球优势力压巴拉圭，获得了小组第2名。巴拉圭队同样拿到4分，排名小组第3位进入待定区。土耳其队1胜2负积3分，小组赛阶段结束后打道回府。
随着巴拉圭同澳大利亚的比赛战成平局，韩国队在小组第3的排名中已经下降到了第6的位置。接下来的2个比赛日当中，还有6个小组的第3轮比赛陆续进行。目前排名第6的韩国队，晋级淘汰赛的形势已经岌岌可危。
《队报》表示，即便没有参与合练，楚阿梅尼也始终和球队形影不离。周五在沃尔瑟姆，法国队首次面向媒体和公众开放训练课，出于谨慎被教练组安排休养的法国队副队长，坐在了一块尽可能阴凉的场边长椅上，一脸关切地观看着队友们的训练。本周二，他将做好准备，在东卢瑟福代表法国队出战世界杯首战对阵塞内加尔的比赛。毫无疑问，他会是迪迪埃·德尚首发名单上的第一人选之一。
近两年来，这位皇家马德里中场球员的作用愈发凸显，已然成为历任教练麾下的核心支柱。在俱乐部层面，无论是赛季初的哈维·阿隆索执教阶段，还是1月中旬接任的阿尔瓦罗·阿韦洛亚时期，他都是出场时间最多的三位非门将球员之一——各项赛事累计出场3940分钟，仅落后于小维尼修斯（4248分钟）和费德里科·巴尔韦德（4156分钟）。
宛如一名后场指挥官
整个赛季，两位皇马主帅都盛赞这位法国中场对球队平衡的重要性，以及他出色的集体阅读比赛能力。去年同期的世俱杯期间，哈维·阿隆索将他定义为球队的“基石”。而接任皇马帅位的阿韦洛亚则明确表示：“在我的麾下，奥雷利安再也不会客串中卫了”——上赛季在卡洛·安切洛蒂执教时，这位前摩纳哥球员曾不得不临时顶到这个位置救急。
同样，在德尚的体系里，26岁的楚阿梅尼（国家队出场46次，打进3球）正常情况下也不会踢拖后后腰的位置。德尚太欣赏他在法国队阵中扮演的“重心支点”角色了。楚阿梅尼持球时的表现，或许不像迈克尔·奥利塞、拉扬·谢尔基、基利安·姆巴佩或奥斯曼·登贝莱那般亮眼，但在主帅心中，他的作用至少同样关键。
德尚称赞他的沉稳，欣赏他调度球队站位、向前推进同时兼顾搭档完成防守覆盖的能力，以及他宛如美式橄榄球后场四分卫一般的比赛指挥能力。此外，德尚还认为他的抢球能力也有了进步。总而言之，在首次入选国家队五年后，楚阿梅尼终于成为了德尚心中理想的法国队中场领袖。
在1-0零封乌拉圭后，西班牙门将乌奈-西蒙在世界杯已经连续429分钟不失球，距离世界杯历史纪录还差89分钟。
世界杯历史上门将最长不失球纪录属于意大利门神曾加，他在1990年世界杯上保持了517分钟的不失球纪录。
乌奈-西蒙在2022年世界杯小组赛1-2日本的比赛中被田中碧进球后，把守的球门还没有再被攻克。
乌奈-西蒙的连续不失球
39分钟，2022年世界杯小组赛1-2日本
120分钟，2022年世界杯1/8决赛0-0摩洛哥（点球0-3）
90分钟，2026年世界杯小组赛0-0佛得角
90分钟，2026年世界杯小组赛4-0沙特
90分钟，2026年世界杯小组赛1-0乌拉圭
如今时间累积至429分钟，乌奈-西蒙只需要89分钟不失球即可打破曾加的纪录。西班牙将在1/16决赛面对J组第二，也就是奥地利或者阿尔及利亚。
实际上，乌奈-西蒙在这429分钟里面对的威胁并不多，他总共完成了7次扑救。
6月25日，在即将对阵法国队赛前，挪威主帅索尔巴肯接受了采访。
刚才法国队在发布会上提到，他们非常重视赢得小组第一，因为这样可以减少旅途和比赛间距。你们对此有多在意？
其实影响没有想象中那么大。即使只是飞行两小时半或者更短，本质上你还是要在比赛日前一天进行赛前准备。所以我不认为这是一个很大的问题。更重要的是，如果你拿到小组第二，就会比对手少一天休息，这才是更关键的因素。
明天对阵法国的比赛，你会轮换多少球员？
这个你们明天就会知道。
上一场比赛中球员出现了很多抽筋情况，你怎么看？你是否经历过类似情况？
那场比赛的强度非常大，比赛实际上已经超过了90分钟，最后阶段尤其艰难，从大约第85分钟开始就进入高强度对抗，加上补时约9分钟。我们已经和医疗团队以及体能团队进行了分析。赛前我们对身体状态控制得很好，但最终结论是，当时湿度高达约90%，这是主要原因之一，同时部分球员在中场休息时补水不足。这是目前的分析结果。那场比赛我们在身体层面确实出现了问题。
2024年你们有一段时间没有正式比赛，当时你们做了哪些调整帮助球队取得现在的进步？
我们在那段时间尝试了很多新的战术，尤其是在进攻端进行了调整。例如在对阵斯洛文尼亚和捷克的比赛中，我们使用了两种不同的进攻体系。这些尝试在后续比赛中取得了不错效果，尤其是在对斯洛文尼亚的比赛中表现很好。此外，对阵丹麦的比赛虽然输掉了，但我们的表现并不差，这也增强了球队信心。更重要的是，所有球员都愿意参与国家队，没有任何人退出，这让团队更加稳定。这些试验在训练赛中取得成功后，我们就把它带到了正式比赛中。
这是一个非常好的世界杯小组赛征途。你对哪些球员满意？哪些球员需要提高？
我对所有球员都很满意。对伊拉克的比赛上半场我们有些紧张，但下半场明显改善，也创造了很多机会。在对塞内加尔的比赛中，整体表现非常好，几乎所有球员都发挥稳定甚至高水平。我们在最重要的比赛中拿出了表现，这是最关键的。
你认为足球对你来说不仅仅是运动，还包含人生价值。你能谈谈与家人一起庆祝上一场胜利的感受吗？
家庭对每个人都非常重要，是最重要的支持来源。他们也会和我们一起经历比赛的情绪。赢球时大家都会很开心，输球时也会感到失落。能够有家人在身边支持，是非常重要和美好的事情。
很多人认为明天对法国的比赛是最重要的一场，但现在情况有所变化，你如何看待这场比赛的意义？
这场比赛当然重要，但真正最重要的是淘汰赛阶段。在做决定时，我们需要综合考虑球员状态、体能和赛程等因素。你永远无法确定如果换不同阵容，结果会如何。但可以确定的是，更重要的比赛在后面。考虑到我们刚经历了一场高强度的比赛，而且对手比我们多一天休息，因此我们必须把重点放在16强比赛上。在那样的比赛中，我们必须在身体、心理和战术上都达到100%。那会是一个更高强度的阶段，甚至可能出现加时赛或点球。因此，我们不能只用“每三天一赛”的常规联赛思维来理解这种赛事环境。长期住酒店、频繁飞行、高压环境，这些都会影响球员状态。所以我们必须非常清醒地认识到淘汰赛的要求。
你能具体说哪些球员不会轮休吗？
这些你们很快就会知道。
你如何看待法国队？他们也是小组头名热门。
我们很高兴已经拿到6分，法国队同样也是6分。他们在这种阶段非常有经验，过去几届世界杯他们都能很好地管理小组赛最后一场比赛，包括轮换球员。他们有优秀的教练和球员，也非常懂得如何应对这种赛程安排，这一点值得我们学习。
如何在轮换和保持球队稳定之间找到平衡？
这个问题没有标准答案，因为很多情况在赛前无法预测。我们需要比“贪心”更聪明，而不是盲目做出过多调整。
四名球员出现抽筋情况，是不是低估了湿度？还能避免吗？
是的，这是我们需要改进的地方。我们确实低估了湿度的影响，虽然气温不算极端，但湿度非常高。我们必须找到解决办法，并尽量避免再次发生。
你如何看待国内对球队支持越来越高？
我当然很自豪，也很高兴看到全国的支持。但在这个阶段，我并不是最容易被这些情绪影响的人。我会收到朋友的信息，也会和家人交流，但现在我更专注于比赛。
关于两位世界级球员的对比，你怎么看？
我认为他们都会在未来很多年继续成为世界足球的焦点。他们是不同类型的球员，效力于不同联赛，也代表不同规模的国家队，但都会继续在世界足坛产生影响力。
法国队主教练缺席，你怎么看？
我们对此表示遗憾，并向他和他的家人表示慰问。但法国队有非常有经验的球员和教练团队，我相信他们能够很好地应对比赛。
外界认为你们已经创造历史，你怎么看这种评价？
我们确实取得了不错的成绩，但更重要的是我们在最高水平的舞台上展现了自己。在关键比赛中表现稳定，这是最大的收获。
如果边后卫出现伤病，有哪些备选？
我们有多个选择，很多球员都可以胜任。比赛时候你们就会知道我的选择。
未来可能对阵巴西，你怎么看？
我们现在没有考虑这个问题，全部注意力都在法国队身上，之后会根据比赛结果再决定下一步。
哈兰德是否在意金靴之争？
他完全不在意个人奖项，他是一个非常团队型的球员。他更关注球队胜利，而不是个人进球。他在队友进球时同样非常高兴。在这种最高水平赛事中，他的特点就是把团队放在第一位。如果要争金靴，前提一定是球队走得足够远。
6月25日，在即将对阵法国队赛前，挪威主帅索尔巴肯接受了采访。
刚才法国队在发布会上提到，他们非常重视赢得小组第一，因为这样可以减少旅途和比赛间距。你们对此有多在意？
其实影响没有想象中那么大。即使只是飞行两小时半或者更短，本质上你还是要在比赛日前一天进行赛前准备。所以我不认为这是一个很大的问题。更重要的是，如果你拿到小组第二，就会比对手少一天休息，这才是更关键的因素。
明天对阵法国的比赛，你会轮换多少球员？
这个你们明天就会知道。
上一场比赛中球员出现了很多抽筋情况，你怎么看？你是否经历过类似情况？
那场比赛的强度非常大，比赛实际上已经超过了90分钟，最后阶段尤其艰难，从大约第85分钟开始就进入高强度对抗，加上补时约9分钟。我们已经和医疗团队以及体能团队进行了分析。赛前我们对身体状态控制得很好，但最终结论是，当时湿度高达约90%，这是主要原因之一，同时部分球员在中场休息时补水不足。这是目前的分析结果。那场比赛我们在身体层面确实出现了问题。
2024年你们有一段时间没有正式比赛，当时你们做了哪些调整帮助球队取得现在的进步？
我们在那段时间尝试了很多新的战术，尤其是在进攻端进行了调整。例如在对阵斯洛文尼亚和捷克的比赛中，我们使用了两种不同的进攻体系。这些尝试在后续比赛中取得了不错效果，尤其是在对斯洛文尼亚的比赛中表现很好。此外，对阵丹麦的比赛虽然输掉了，但我们的表现并不差，这也增强了球队信心。更重要的是，所有球员都愿意参与国家队，没有任何人退出，这让团队更加稳定。这些试验在训练赛中取得成功后，我们就把它带到了正式比赛中。
这是一个非常好的世界杯小组赛征途。你对哪些球员满意？哪些球员需要提高？
我对所有球员都很满意。对伊拉克的比赛上半场我们有些紧张，但下半场明显改善，也创造了很多机会。在对塞内加尔的比赛中，整体表现非常好，几乎所有球员都发挥稳定甚至高水平。我们在最重要的比赛中拿出了表现，这是最关键的。
你认为足球对你来说不仅仅是运动，还包含人生价值。你能谈谈与家人一起庆祝上一场胜利的感受吗？
家庭对每个人都非常重要，是最重要的支持来源。他们也会和我们一起经历比赛的情绪。赢球时大家都会很开心，输球时也会感到失落。能够有家人在身边支持，是非常重要和美好的事情。
很多人认为明天对法国的比赛是最重要的一场，但现在情况有所变化，你如何看待这场比赛的意义？
这场比赛当然重要，但真正最重要的是淘汰赛阶段。在做决定时，我们需要综合考虑球员状态、体能和赛程等因素。你永远无法确定如果换不同阵容，结果会如何。但可以确定的是，更重要的比赛在后面。考虑到我们刚经历了一场高强度的比赛，而且对手比我们多一天休息，因此我们必须把重点放在16强比赛上。在那样的比赛中，我们必须在身体、心理和战术上都达到100%。那会是一个更高强度的阶段，甚至可能出现加时赛或点球。因此，我们不能只用“每三天一赛”的常规联赛思维来理解这种赛事环境。长期住酒店、频繁飞行、高压环境，这些都会影响球员状态。所以我们必须非常清醒地认识到淘汰赛的要求。
你能具体说哪些球员不会轮休吗？
这些你们很快就会知道。
你如何看待法国队？他们也是小组头名热门。
我们很高兴已经拿到6分，法国队同样也是6分。他们在这种阶段非常有经验，过去几届世界杯他们都能很好地管理小组赛最后一场比赛，包括轮换球员。他们有优秀的教练和球员，也非常懂得如何应对这种赛程安排，这一点值得我们学习。
如何在轮换和保持球队稳定之间找到平衡？
这个问题没有标准答案，因为很多情况在赛前无法预测。我们需要比“贪心”更聪明，而不是盲目做出过多调整。
四名球员出现抽筋情况，是不是低估了湿度？还能避免吗？
是的，这是我们需要改进的地方。我们确实低估了湿度的影响，虽然气温不算极端，但湿度非常高。我们必须找到解决办法，并尽量避免再次发生。
你如何看待国内对球队支持越来越高？
我当然很自豪，也很高兴看到全国的支持。但在这个阶段，我并不是最容易被这些情绪影响的人。我会收到朋友的信息，也会和家人交流，但现在我更专注于比赛。
关于两位世界级球员的对比，你怎么看？
我认为他们都会在未来很多年继续成为世界足球的焦点。他们是不同类型的球员，效力于不同联赛，也代表不同规模的国家队，但都会继续在世界足坛产生影响力。
法国队主教练缺席，你怎么看？
我们对此表示遗憾，并向他和他的家人表示慰问。但法国队有非常有经验的球员和教练团队，我相信他们能够很好地应对比赛。
外界认为你们已经创造历史，你怎么看这种评价？
我们确实取得了不错的成绩，但更重要的是我们在最高水平的舞台上展现了自己。在关键比赛中表现稳定，这是最大的收获。
如果边后卫出现伤病，有哪些备选？
我们有多个选择，很多球员都可以胜任。比赛时候你们就会知道我的选择。
未来可能对阵巴西，你怎么看？
我们现在没有考虑这个问题，全部注意力都在法国队身上，之后会根据比赛结果再决定下一步。
哈兰德是否在意金靴之争？
他完全不在意个人奖项，他是一个非常团队型的球员。他更关注球队胜利，而不是个人进球。他在队友进球时同样非常高兴。在这种最高水平赛事中，他的特点就是把团队放在第一位。如果要争金靴，前提一定是球队走得足够远。
据德国天空体育报道，曼联正在推动签下多特中场恩梅加，曼城、利物浦和皇马也密切关注这名德国国脚的动向。
报道称，曼联正努力签下恩梅加，红魔的德国籍球探主管维韦尔与恩梅加的经纪人保持密切联系。
报道指出，曼联将面临激烈的竞争，因为曼城和利物浦也对恩梅加感兴趣，皇家马德里也在密切关注局势。
恩梅加在2026年3月与多特续约至2030年，8000万欧解约金到2027年夏天才生效。
而对于夏窗交易，德媒《图片报》曾报道大黄蜂对恩梅加要价至少1.2亿欧。
德国转会市场统计了国家队前100场比赛的进球数据，姆巴佩59球排名第七，凯恩排名第三，卢卡库排名第四。梅西在这份榜单排名第28位，C罗排名第54位。
国家队前100场进球数
1.阿里-代伊（伊朗）76球
2.马布库特（阿联酋）75球
3.凯恩（英格兰）68球
4.卢卡库（比利时）67球
5.切特里（印度）66球
6.米特洛维奇（塞尔维亚）62球
7.内马尔（巴西）61球
8.姆巴佩（法国）59球
9.斯特恩-约翰（特立尼达和多巴哥）59球
10.萨拉赫（埃及）56球
28.梅西（阿根廷）46球
54.C罗（葡萄牙）37球
不过这项纪录看来注定将属于哈兰德，魔人在国家队52场59球，只要出场达到100场，他将在榜单上断层领先。
在德国队对阵厄瓜多尔的比赛前，哈弗茨接受了《卫报》的专访，谈到了自己对本赛季的总结以及对世界杯的看法。
输掉欧冠决赛后第二天，你们就参加了英超夺冠庆典，在这样的时刻，真的适合沐浴在百万观众的喝彩中吗？
“说实话，那段日子很艰难，赛后，我一开始以为我们会取消整个计划，但到了第二天早上，情况就完全不同了。我们刚刚经历了一个辉煌的赛季，俱乐部已经22年没有赢得联赛冠军了。”
“所以我们必须和球迷们好好庆祝一番，我必须说，我从未经历过这样的场面，街上人山人海，到处都是支持我们的人，这绝对是我职业生涯中最美好的三大经历之一。”
德国队2018年和2022年世界杯都在小组赛出局，如今，你们已经提前出线
“卡塔尔之行对我们球队和我个人来说都毫无收获，现在我们队里充满了不同的活力，我很快就确信今年情况会好转，我们知道我们有责任避免再次早早出局，我们是德国队，但现在，比赛才刚刚开始。”
在小组赛前两轮比赛中，德国队总共射门42次
“我们踢球时充满了真正的快乐，我们跑动积极，进攻犀利，创造了很多得分机会，而且丢球后我们也能迅速反抢。”
人们常常感觉，在德国，你的天赋被低估了
“大概是因为我不在德甲踢球吧，克罗斯和京多安以前也一样，他们多年在国外踢球，人们经常说我：‘哈弗茨又没进球，他真是没用！’而当我进球的时候，他们又会说：‘嗯，他早就该进球了，是时候了！’我不会因此责怪任何人，这很正常。”
或许这与你的特点有段，你把跑位、战术意识和时机把握完美融合
“后卫永远不应该知道我在哪里，我要去哪里，我的计划是什么，或者我在任何时刻会出现在哪里，这对他们来说是最糟糕的，我努力像幽灵一样，让后卫摸不着头脑。”
“我不能只是待在禁区里，我需要参与进攻，我也会做一些跑位，我知道有时候看起来毫无意义，但我是在为身后的队友创造空间。”
在2023年的一场友谊赛中，纳格尔斯曼让你首发担任左后卫，而你在开场5分钟后就取得了进球
“如果他再让我这么做一次，我也会这么做。”
你不拘小节的举止有时会被误解为漫不经心
“我知道有人说我太放松，或者我的肢体语言有问题，每当我状态不好的时候，这些话就会出现，但我不是那种会过多纠结于此的人，以前不是这样的，现在我不会再为此烦恼了。”
“我知道从表面上看不出来，但我自己能感觉到，比如欧冠决赛前，或者世界杯比赛前，或者点球大战前。我需要这种紧张感来保持专注。”
在经历了赛季初因膝盖手术而耽误的几个月后，你如今已恢复健康
“是的，过去一年半对我来说很糟糕。”
在美国参加世界杯的感觉如何？
“这里的气氛太棒了，在德国参加欧洲杯之前，我也很兴奋，世界杯的规模更大，球场里充满了令人难以置信的能量。”
你对补水时间的看法
“这些中断通常很烦人，尤其是在你刚刚创造了两三次不错的机会，感觉状态被打断的时候，但这是别人的决定。”
17岁时，你在勒沃库森崭露头角，正准备大展拳脚，但你却想辍学，放弃德国大学入学考试，俱乐部的一位工作人员劝阻了你，认为这是对意志力的一次严峻考验
“17岁的时候，我觉得自己不需要再上学了，那个年纪，你也不会想到自己会遇到伤病，或者事情会突然发生翻天覆地的变化，这对我来说是一次人生教训：要坚持到底，而不是半途而废。”
北京时间6月26日，据名记Shams报道，ESPN从消息人士处获悉，受限制自由球员马克・威廉姆斯计划签下一份三年总价值3800万美元的合同，留守菲尼克斯太阳队。这份合同为全额保障合同。威廉姆斯在上赛季担任太阳首发中锋，场均出战23.6分钟，交出11分8篮板1封盖的数据。
Shams表示，太阳队终于搞定了队内最后一位优先续约的自由球员。球队在当地时间周四晚间完成谈判，与马克・威廉姆斯所属 Excel 体育经纪公司的经纪人杰夫・施瓦茨、乔丹・格特勒达成一致。
球队在上周末先后留住了年轻后卫科林・吉莱斯皮与乔丹・古德温，如今又顺利续约威廉姆斯。
薪金专家Marks表示，在达成这笔签约之前，菲尼克斯太阳队的薪资总额超出第一土豪线540万美元，距离第二土豪线仍有1840万美元的薪资空间。
马克・威廉姆斯身高2米16，体重109公斤，司职中锋，2022年首轮15顺位被选中，现年24岁。他出身杜克大学，大学时期以护框和篮下终结立足，进入联盟后成长为优质首发内线。
马威的进攻集中在禁区内，吃饼效率极高，失误控制排在联盟中锋前列。他不占球权，完美适配布克的挡拆体系，大量空接扣篮与近距离抛投丰富了球队进攻层次。
防守端是他的核心价值。凭借2米31的超长臂展，他是可靠的篮筐守护者，卡位扎实，既能保护后场篮板，又能顶住重型内线。他移动灵活，换防能力在传统中锋里属于上游。
2026伦敦世乒赛男子团体半决赛中法对决第四盘打响，国乒核心主力王楚钦再度登场，迎战法国天才小将费利克斯·勒布伦。赛场压力拉满，王楚钦开局抢占优势，中段被对手扳回一局，后续稳住攻防节奏强势收尾，最终全场战罢，王楚钦3比1力克费利克斯·勒布伦，拿下制胜一分，助力国乒男团晋级决赛。
首局开局，双方提速博弈，台内缠斗频繁，比分交替紧咬。王楚钦针对性限制对手反手拧拉，落点调动精准，局末顶住对手搏杀，化解平分压力抓住关键分，凭借细腻落点拿下关键分值，以13-11险胜开局，抢占对局主动权。
第二局，勒布伦快速调整战术，加大反手搏杀力度，提升近台衔接速度，频频打出高质量直线得分。王楚钦衔接节奏稍有滞后，接发球处理出现失误，没能顶住对手强攻节奏，局末错失追分机会，以9-11遗憾丢局，大比分被扳为1-1平。
第三局，双方攻防谨慎，每一分缠斗含金量拉满，比分一路僵持交替上升。王楚钦优化发球旋转，破解对手接发球优势，相持加大回球厚度，顶住对手连续提速进攻，局末稳住心态抓住漏洞得分，以11-9险胜，再度取得大比分领先，手握赛点优势。
第四局，王楚钦彻底掌控赛场节奏，攻防状态全面拉满，发球得分率走高，正反手连续制胜得分，彻底压制勒布伦进攻线路。对手心态崩盘失误激增，无力发起有效反扑，王楚钦一路碾压，稳稳拿下本局，以11-4锁定全场比分，大比分3-1拿下本场对决。
（威震天）
西班牙即将迎来与比利时的世界杯1/4决赛，主帅德拉富恩特在赛前发布会上分析了这场焦点对决和球队的状态。
关于首发
制定首发阵容和球队大名单是最难的，因为每场比赛都不一样。我们有这么多高水平的球员，他们特点各不相同，不管此前他们表现如何，我们都会基于对对手的分析再排出最合适的首发阵容。如果有人员调整，那也不是对落选首发球员的惩罚。
有没有看法国与摩洛哥的1/4决赛？
是的，我们有时间看了比赛，我觉得法国整体表现优于摩洛哥。
如果晋级，将对阵法国
我们心里只有和比利时这场比赛，如果是以球迷的身份，我们可以聊这个话题，但作为职业人士不行。
关于1/4决赛
打进1/4决赛一点也不容易，没人会白送你什么，一切都是通过辛苦奋斗、出色表现、健康的球员、在26人中精挑细选等实现的。我们着眼于未来，尽管外界还是以我们当前的工作来评价我们。
乌奈-西蒙与库尔图瓦的门将对决
这个位置非常特别，一名出色的门将是一支强队的基础。有一名好门将，你会很放心。乌奈、拉亚、霍安-加西亚，他们三个都是世界顶尖的门将，能适应我们的特点和打法。
比利时说西班牙是晋级热门，会不会给你们带来压力？
我既不害怕也不避讳承认我们是热门，但在这种类型的比赛中并不存在真正意义上的热门。被外界视为热门，我们并不会有压力。
您紧张吗？
我也是活生生的人，我也会紧张，但对于我能掌控的事，我很安心，因为这些事尽在掌控中。如果有什么脱离了我们的掌控，也不必担心。团队工作出色，我身边还有一群优秀的专业人士，所以我很放心。冷静并掌控局面，这才是力量所在。
团队的凝聚力
最重要的是管理好一个团队，而这种以团队为核心的领导模式被证明是行之有效的。
关于耶雷米-米诺、尼科和维克托的状态
应该一场一场来，当务之急是和比利时的比赛，所有人状态都很好，在我们认为适当的时候，我们会评估球员的作用，看是让他们首发还是在其他时候上场。
奥拉亚在1986年世界杯对阵比利时的1/4决赛点球大战中罚失点球
那是让人难过的一天，但奥拉亚能走上罚球点已经很勇敢了。那场比赛给我留下了伤心的回忆，因为我对西班牙队一直很有感情，所以每次经历这种比赛，我都要缓很久。
对付这种比赛的办法
我之所以安心，是因为我有一支优秀的球队，而且球队的表现、态度都非常好。把工作做好，就会离胜利更近。我已经看淡失利，你可能表现优异，甚至比对手更强，但仍输掉比赛。如果我们把该做的都做了，即使结果不如人意，我们也问心无愧。
比利时在没有超巨的情况下走到了今天
这体现了他们替补的价值。让主力变得更好的正是那些出场较少的球员，因为他们的竞争，逼着主力们不断进步，到了正式比赛中，首发球员也会出于责任感并为了那些没有出场的队友而努力拼搏。
佩德里在与葡萄牙的1/8决赛中的表现
我觉得佩德里状态很好，总能为我们贡献高水平表现。也许那场他的表现不是很抢眼，但踢得很务实，替补上场的球员也从他的工作中受益。
有没有练习点球？
在有限的时间里，我们通过训练和录像准备了各种可能出现的情况。我们练了点球，我们有一些罚球专家，我们知道是哪些人。有一些球员虽然不是固定的点球手，但也能适应这种场面。至于最终谁来罚球，到时候再看具体情况吧，还得相信直觉，凭直觉来判断谁最有信心罚球。
西班牙到目前为止一球未失
我们的防守一直很可靠，尽管我们也是本届赛事中射正最多的球队。既然我们经常攻到对方禁区，那么我们就不会给对手太多进攻机会，这充分体现了球队的认真和训练有素。
拉明-亚马尔上一场的表现
如果你们看到拉明的斗志，就知道他对任何对手来说都是巨大的威胁。但我们要帮助他保持冷静，免得这种斗志变成焦虑。他最好的表现还在后头，因为他还没展现出我们期待的那种高光表现。上一场他不得不做很多防守工作，一直拼到体力耗尽，不得不被换下。他展现出了超越年龄的成熟，我们期待他在进攻端的表现。
关于梅西在本届世界杯的表现
他的求胜欲永远没有尽头，总是想要更多，是队友的榜样，也是足球从业者和刚出道的球员的榜样。他证明了只要愿意，就有可能实现想要的一切。我要向他表示祝贺。
加维说自己的梦想是在决赛打进一个倒钩
那我可太开心了，一是因为我们进了决赛，二是因为加维，因为我们大家都很爱他。他的这番话体现了他的雄心和对球队的信心，当然，我们也尊重接下来要遇到的对手，但这说明他相信我们能走很远。
在高温下能在有顶棚的球场踢球
能在22度的室温里踢球很有好处，我们很幸运，尽管足球就是这样，如果我们继续走下去，也会遇到要顶着大太阳踢球的情况。
1/4决赛是西班牙的一道坎
我品尝过止步八强的痛苦，也享受过晋级的喜悦。我们应该重视打进世界杯1/8决赛或1/4决赛的成绩，因为这是一项高水平的赛事。我们想走得更远，但无论如何，让人有满足感的是这个过程。希望这一切能帮助我们明天战胜对手，但截至今天，我们已经做了所有该做的工作，会以最佳状态出战比赛。
在足协的导师
很荣幸能够在此谈论我在国家队的两位导师伊尼亚基-萨埃斯(Iñaki Sáez)和希内斯-梅嫩德斯(Ginés Menéndez)，我从他们身上学到了几乎一切。执教国家队和执教俱乐部完全是两码事，我能有今天都是他们的功劳。
北京时间6月25日，NBA选秀大会次轮正在进行中。
第36顺位，快船选中来自辛辛那提大学的前锋巴巴-米勒。
第37顺位，雷霆选中来自路易斯维尔大学的后卫瑞安-康维尔，随后交易至热火。
第38顺位，公牛选中来自普渡大学的后卫布雷登-史密斯，随后交易至步行者，得到卡姆-琼斯和一笔现金。
第39顺位，尼克斯选中来自德国的后卫雅克-卡伊尔。
第40顺位，凯尔特人选中来自圣约翰大学的前锋狄龙-米切尔。
2026美加墨世界杯小组赛第2轮角逐，巴拿马队0-1不敌克罗地亚队，提前出局。新华体育报道，巴拿马队主教练克里斯蒂安森表示：“为我们球员的表现感到骄傲，希望有更多机会向他们敞开大门，让他们有机会进入更好的联赛和球队。”
克里斯蒂安森说道：“我认为，我们要为球员的表现感到骄傲。人们会认识到巴拿马也有很棒的足球运动员，希望有更多机会向他们敞开大门，让他们有机会进入更好的联赛和球队。”
克里斯蒂安森还表示：“美加墨世界杯让人们在这支球队上看到了希望，以及未来的无限可能。”
按照赛程计划，北京时间6月28日5:00，世界杯小组赛第3轮，巴拿马队将对阵英格兰队。
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北京时间6月28日，中超联赛第16轮，上海申花客场4-1击败大连英博。赛后混采区，上海申花外援阿苏埃接受了咪咕视频记者的采访。
回归后的两场比赛，你连场破门，接下来在足协杯和联赛两条战线，对自己有什么要求和目标？
阿苏埃：“就这场比赛的表现而言，我先是帮助球队制造了一个点球，随后也是打入一粒进球。关于后面的一些期待和规划吧，对于我来讲，我并不在乎哪场比赛可以打入进球或者哪场比赛可以做出什么样的精彩表现，我更期待的是我们全队可以获得胜利。”
“在我心里，我没有什么其他的想法。这不是去做选择的，不论是杯赛还是联赛，我都希望我们可以表现得更好。在杯赛中，我希望可以走得更远。在联赛中，我希望可以获得更多的积分。”
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。